~Масала чай~


   Этому легендарному напитку уже не одна тысяча лет. Чем он так хорош? Он прекрасный активатор. При вялом пищеварении, при общей сонливости, недостатке энергии Масала чай будет незаменим. Он добавит Питты (огня) в разбушевавшуюся Капху (слизи) , выражаясь терминами Аюрведы. А в холодное время года это будет как раз вовремя. Его хорошо употреблять утром, вместо кофе, он бодрит даже лучше и на более долгий срок.

   Masala дословно означает “специи”, “чай” – заимствованное из хинди слово, поэтому masala chay – “чай со специями”. Сам напиток обладает уникальными свойствами, как утверждает аюрведа, хотя на наш привычный китайский вариант чая он не похож. Он скорее ближе к любителям английской традиции, пить чай с молоком (хотя тут тоже нужно отдать должное Индии, которая долго была колонией Британии). Масала-чай в Индии пьют уже более тысячи лет.

рецепт:

  • корица (лучше палочка 2-3 см, но за неимением подойдет и молотая)
  • кардамон 5 зерен
  • 6 горошин черного перца
  • имбирь (лучше в сушеном виде, чтоб смесь дольше хранилась) 1-1,5 см
  • черный чай (лучше мелкий в гранулах, 5-6 ст. л без горки) (?)
  • стакан молока
  • сахар (по вкусу)
  • можно добавить бадьян или мускатный орех.

   Кладем все специи в ступку и старательно перемалываем пестиком до максимальной однородности.

   Высыпаем смесь специй с чаем в ковшик, заливаем стаканом воды и доводим до кипения, иногда помешиваем. Кипятим около минуты. Вливаем молоко, еще помешивая кипятим, перед тем как молоко закипит, сыпем 1 ст. л сахара. Медом лучше не заменять, так как аюрведа не советует его кипятить.

   Разливаем чай через ситечко по чашкам и пьем горячим. По вкусу к смеси специй можно добавить бадьян или мускатный орех.

Добавить комментарий