~Согревающие продукты~

~Саттвичная диета для трех дош~

Из всех шести вкусов саттвичным считается только сладкий, поскольку он приятен, питателен, обладает гармонизирующими свойствами и в нем отражается энергия любви. Острый, кислый и соленый вкусы раджастичны по причине своих возбуждающих свойств, а горький и вяжущий — тамастичны, поскольку длительное использование их вызывает ригидность (жесткость, негибкость). Острый вкус обладает рассеивающим действием и потому раздражает нервные Продолжение …

~Необходимая пища~

     Есть две разновидности еды.      Первая — это та, что вам нравится, к чему вы питаете пристрастие, о чём вы фантазируете. В этом нет ничего плохого, но вам следует осознать связанный с ней небольшой трюк:      Есть пища, которая очень привлекательна. Она привлекательна, когда вы её видите. Вы входите в гостиницу или Продолжение …

~Как влияет цвет пищи на здоровье~

1. Продукты белого цвета — рис, чеснок, белокочанная капуста — успокаивают, снимают раздражительность и выводят через почки токсичные вещества. 2. Зеленые продукты (брокколи, листовые салаты, зеленый горошек, зеленый перец) положительно влияют на мозговую деятельность, снимают нервное напряжение. Хлорофилл, который производится в зеленых растениях под воздействием солнечной энергии, стимулирует образование полезных красных кровяных клеток и активизирует Продолжение …

~Дрожжи~

     Подробная технология производства хлебопекарных дрожжей: Для выработки дрожжей используется следующее основное и вспомогательное сырье: сульфат аммония технический, полученный при производстве сернистого ангидрида; аммоний сернокислый очищенный по ГОСТ 10873; аммиак водный технический марки Б (для промышленности) по ГОСТ 9; кислота ортофосфорная термическая по ГОСТ 10678; кислота серная техническая по ГОСТ 2184 (улучшенная) или аккумуляторная Продолжение …

~Активизация организма~

  7 продуктов для активизации организма. * Прорoщенные зерна.  Рекомендуются для включения в рацион всем больным, проращивать можно цельные зерна пшеницы, овса, гороха, арахиса, фасоли, ржи, ячменя. Зерно промывает охлажденной кипяченой водой, помещают в трехслойную марлю или чистую ткань тонким слоем, накрывают сверху зерно свободным концом, заливают небольшим количеством охлажденной кипяченной воды. Поставьте зерно в Продолжение …

~12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией~

1. Яблоки. Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во фруктовые коктейли. 2. Бананы. Один из лучших источников калия, который помогает поддерживать нормальное кровяное давление и сердечную деятельность организма. 3. Красный перец. Он наполнен антиоксидантными витаминами А Продолжение …

~Стресс~

     Согласно Ведическому знанию, существует 14 стадий стресcа: кризис, шок, отрицание, гнев, спор, вина, паника, депрессия, поиск, принятие реальности, начало перемен, новые возможности, переосмысление жизни, рост. Человек, находящийся в стрессе, проходит через все эти стадии. из лекции «Преодоление стресса»torsunov.ru      Существуют определенные симптомы, когда у человека возникает первая стадия стресса – кризис. У Продолжение …

~Орехи~

1. Фисташки. — снижают уровень ”плохого” холестерина в целом на 6%; — поддерживают здоровье глаз (содержат зеаксантин и лютеин); — защищают клетки от разрушений. 2. Миндаль: — уменьшает выработку инсулина; — способствует снижению веса; — защищает клетки от агрессии свободных радикалов. 3. Арахис: — противодействует болезни Альцгеймера; — повышает работоспособность организма (идеальное соотношение белков и Продолжение …

~Капустный шницель~

-капустные листья -200 гр адыгейский сыр -200 мл сметаны -3 ст. ложки муки -1 ч. ложка соли -специи: по 1/2 ч. ложки молотого черного перца, куркумы, -мука, манка (или панировочные сухари) 1.Капустные листья следует аккуратно отделить от кочана и сварить в кипящей подсоленной воде 7-10 минут или в пароварке 15-20 минут до мягкости. Капуста должна быть Продолжение …