Режим дня

Торсунов Время и режим дня Торсунов О.Г. 2. Что такое время. Режим дня Торсунов Что такое время. Режим дня_3 Торсунов О.Г Режим дня. Торсунов О.Г. Здоровье Человека, ч.1 (цикл лекций "Время, режим дня. Здоровье человека" 2012) Торсунов О.Г. Здоровье Человека, ч.2 (цикл лекций "Время, режим дня. Здоровье человека" 2012) Торсунов Олег Геннадьевич 7. Режим сна О Торсунов Виды солнечной энергии Режим дня vk.com/iVeda Продолжение …

Торсунов Олег Геннадьевич – Время. Гуны материальной природы.

Торсунов О.Г. – Что такое время. Режим дня 2:04:22 Торсунов О.Г. – время и питание 59:00 Олег Торсунов – Режим дня («совы» и «жаворонки») wwww.torsunov.ru. Ведические знания 18:31 Олег Торсунов – виды солнечной энергии Режим дня 10:16 Торсунов Олег Геннадьевич – Время. Гуны материальной природы. 1 часть 2:24:09 Торсунов Олег Геннадьевич – Время. Гуны материальной Продолжение …

Когда есть фрукты ?

Когда есть фрукты ? В основном, мы привыкли есть фрукты на десерт и пить фруктовые соки после еды, не догадываясь, что тем самым наносим себе вред. Фрукты, съеденные после основного приема пищи, соприкасаются с ней и начинают бродить и закисать. Поэтому рекомендуется сделать перерыв после еды от 2 до 5 часов, в зависимости от того, Продолжение …

ПОЧЕМУ ОЧЕНЬ ВАЖНО СПАТЬ НОЧЬЮ?

ПОЧЕМУ ОЧЕНЬ ВАЖНО СПАТЬ НОЧЬЮ? Дело в том, что в организме цикл дня и ночи регулирует гормон мелатонин. Вырабатывается этот гормон в шишковидной железе, которую эзотеристы связывают с «третьим глазом». Т.е. железа важная, а наукой слабо изученная. Итак, человек спит, когда есть мелатонин. Вернее, он спит потому, что есть мелатонин. Проблема только в том, что Продолжение …

Режим дня

Почему правильный режим дня может изменить жизнь? Знаете ли вы хотя бы одного успешного и счастливого человека, который слишком долго спит по утрам? Чаще всего люди, которые переполнены творческой энергией и энтузиазмом, стремятся как можно меньше спать, так как бодрствование доставляет им намного больше счастья, чем сон. А чем менее счастлив человек, тем больше он Продолжение …

3 причины вставать рано, или 5 подарков раннего подъема.

3 причины вставать рано, или 5 подарков раннего подъема. Зачем вставать рано? Когда я задала себе этот вопрос после двух лет жизни в режиме «22-5» (в 22.00 ложусь, в 5.00 встаю), то слёту написала аж 33 плюса, которые внес в мою жизнь ранний подъем. И поверьте: все что, написано ниже, — это не выдумки и Продолжение …

ЭТО НАДО ЗНАТЬ👍😇❤

ЭТО НАДО ЗНАТЬ 6:00 — повышается уровень кортизола, чтобы заставить ваше тело проснуться; 7:00 — прекращается выработка мелатонина; 9:00 — пик производства сексуального гормона; 10:00 — пик умственной активности; 14:30 — лучший уровень координации движений… 15:30 — время лучшей реакции; 17:00 — лучшая работа сердечно-сосудистой системы и эластичность мышц; 19:00 — самый высокий уровень кровяного Продолжение …