~Запор~

• Выпить на ночь стакан молока. • 3-4 плода инжира и 10-12 изюминок положить утром в стакан воды и съесть это вечером и выпить настой. • Если сильный запор, то 1 ч.л. касторки смешать с 1 стаканом горячего молока и выпить на ночь. • Добавлять в пищу масла, гхи, выполнить масляный массаж всего тела. • Продолжение …

Шесть вкусов Аюрведы

Известно, что в природе существует множество различных вкусов. Аюрведа делит все вкусы на 6 видов: 1. Сладкий – зерновые, молоко, фрукты. 2. Кислый – кислые фрукты и ягоды, кисломолочные продукты, продукты брожения. 3. Соленый – любая пища  с солью. 4. Острый – специи, редис, сельдерей. 5. Горький — цикорий, шпинат, зеленая капуста, брюссельская капуста, алоэ, Продолжение …