~ПМС~

Аюрведа против ПМС.    Этот син­дром боль­шинст­во вос­при­ни­ма­ет как не­из­беж­ность: ма­ло най­дет­ся жен­щин, ни ра­зу в жиз­ни не ис­пы­тав­ших ПМС. И со­всем ма­ло тех, кто ве­рит, что с ним мож­но спра­вить­ся. Од­на­ко на­ту­раль­ные и эф­фек­тив­ные спо­со­бы су­щест­ву­ют. Боль­шинст­во жен­щин на­хо­дят­ся не в са­мой луч­шей фор­ме на­ка­ну­не ме­сяч­ных: не­ко­то­рые симп­то­мы ПМС мо­гут серь­ез­но ска­зы­вать­ся на по­всед­нев­ной Продолжение …

~♥Мыло. Аюрведическая паста-мыло из гороховой и овсяной муки♥~

3 столовые ложки гороховой муки 3 столовые ложки овсяной муки 1/2 чайной ложки куркумы 2 столовые ложки оливкового масла 3 капельки ароматизированного масла (розового, лаванды, имбиря или любого другого), которое вам нравится, для запаха.     Все ингредиенты помещаем в баночку, закрываем крышечкой и хорошо встряхиваем, до получения комочков.  Применение.    Берем на ладошку немного этого Продолжение …

~Ванночки для Укрепления ногтей~

     Ванночки обычно делают 20 – 30 минут, затем ополаскивают руки прохладной водой и мажут питательным кремом для рук. Ванночки с солью:  В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина Продолжение …