~Фасолевые котлеты с картофелем и томатным чатни~

   Если приготовите эти котлеты своим родным и близким, то они подумают, что вы решили перестать быть вегетаринцем. Особенно если Вы сделаете гамбургеры, используя эти котлетки 🙂 Тем не менее котлеты очень даже вегетарианские и для их приготовления нам понадобится: — красная фасоль 1 ст. — картофель 2 шт. — соль 2 ч.л. — шамбала Продолжение …

~Морковно-картофельные котлеты с сыром~

Морковь — 2 шт (средние) Картофель — 2 средних Адыгейский сыр — 250 гр Сливочный сыр — 100 гр Соль — по вкусу (ок 1 ч.л) Асафетида — 1/4 ч.л Семена кумина — 1 ч.л Черный молотый перец — 1/2 ч.л Молотый кориандр — 1/3 ч.л Куркума — 1/2 ч.л Мука кукурузная или нутовая (можно Продолжение …

~Расстройства желудка~

• Разведите 0,5 стакана йогурта 0,5 стаканом воды, добавьте щепотку имбиря и мускатного ореха. • Вскипятите немного семян кориандра, остудите и можно пить (на один стакан воды 10-20г кориандра).

Кориандр. О Кориандре

  КУПИТЬ    Семена кориандра — очень ароматные семена растения Coriandrum sativum. Масло кориандрового семени помогает усваивать крахмальную пищу и корнеплоды. Кориандр придает пище свежий весенний аромат. Семена кориандра являются сильным стимулятором иммунной системы организма. Дают хорошие результаты при лечении доброкачественных и злокачественных опухолей, мобилизуют организм на преодоление психологических нагрузок.    Кориандр не только значительно Продолжение …

~♥Сочетаемость специй и пряностей с продуктами♥~

(Торсунов О.Г.) Первые и вторые блюда а) зернобобовые Горох — имбирь, корица, чили, душистый перец, куркума, кориандр, шамбала (пажитник), кумин, калинджи, мускатный орех, укроп (семя), карри, черный перец. Гречка — душистый перец, чили, кумин, куркума, корица, гвоздика, горчица черная, укроп (семя), укроп (зелень), асафетида, карри. Манка — имбирь, куркума, корица, чили, шамбала (пажитник), асафетида, карри, Продолжение …

~Делаем пищу полезной при помощи пряностей~

Некоторые специи уменьшают отрицательное действие некоторых продуктов и усиливает их положительные качества.   Сладкое. Сладкое: имбирь, кардамон, корица, мускатный орех. Жирное. Жирную пищу стоит «разбавить» имбирем, горчицей или куркумой. Мороженое. Мороженое: корица, гвоздика, кардамон. Продукты, способствующие газообразованию. С картофелем вкуснее сочетается кориандр и куркума. Кисломолочное. Кисломолочная продукция сочетается с кориандром, фенхелем, корицей, имбирем, кумином. Молоко. Продолжение …

~Режим дня 16.00~

Активный труд 12.00-18.00 После работы принять душ. Продукты. Молочное: Масло Сливочное Ряженка, Сметана, Кефир, Чистый йогурт, Творог, Сыр,Простокваша Специи: Фенхель, Бадьян, Ваниль, Корица, Кадамон зеленый, Тмин, Имбирь, Кумин, Куркума,Манго (порошок), Асафетида, Гвоздика, Калиджи, Кориандр, Мускатный орех, Перец душистый, Перец чили Мед Масло: Оливковое, Подсолнечное, Соевое Зелень: Петрушка, Салат, Укроп Фрукты: Изюм, Чернослив, Вишня, Калина, Боярышник, Продолжение …

~Режим дня 15.00~

Активный труд 12.00-18.00 После работы принять душ. Продукты. Молочное: Масло Сливочное Ряженка, Сметана, Кефир, Чистый йогурт, Творог, Сыр, Простокваша Специи: Фенхель, Бадьян, Ваниль, Корица, Кадамон зеленый, Тмин, Имбирь, Кумин, Куркума, Лавровый лист, Мак Черный, Манго (порошок), Асафетида, Гвоздика, Калиджи, Кориандр, Мускатный орех, Перец душистый, Перец черный, Перец чили Мед Фрукты: Изюм, Чернослив, Вишня, Боярышник, Калина, Продолжение …

~Режим дня 10.00-14.00~

Встающий в 11-00 и позже не имеет никакой возможности вырваться из под влияния гунны невежества. Такие люди очень эгоистичны и неспособны воспринимать истину.       10.00-11.00 изучение не очень серьезной литературы       11.00-12.00 изучение художественной литературы т.к. низкая интеллектуальная работа Активный труд 12.00-18.00, После работы принять душ. Обед 1. Теплая сладкая вода, напиток, обезжиренные сливки Продолжение …

~Согревающие продукты~