Уход за ногами в зимнее время


Зимой наши ноги устают от тяжести обуви и находятся постоянно в закрытом пространстве, от чего могут быть неприятные последствия. Для того, чтобы ваши ноги всегда были красивыми и отдохнувшими, в зимнее время нужно использовать несколько правил ухода за ногами в домашних условиях.

Так как ноги находятся зимой в обуви, нужно к подбору обуви подходить практично. Обувь должна быть качественной, удобной, не давящая на ноги, желательно не на высоком каблуке, так как зимой ноги устают от ходьбы в связи с погодными условиями (гололёд, снег). Если вы носите недорогую обувь, обязательно, в обуви поменяйте стельки, чтобы они были из натурального материала, и носите носки из натуральных материалов.

Вечером, после нахождения целый день в сапогах или ботинках, ногам нужен отдых. Чтобы расслабить ноги в домашних условиях, нужно сделать тёплую ванночку с успокаивающими травами. При мытье ног, обязательно, используйте скрабы и пилку для очищения пяток, ведь зимой кожа на пятках становится грубее, и её нужно смягчать. 
 

Ножки


После принятия ванночки, на ноги нанесите питательное масло, можно использовать оливковое. Для лучшего питания кожи наденьте носки и ложитесь в них спать. Утром следующего дня кожа ног будет нежная и шелковистая. Делайте такую процедуру два раза в месяц.

Часто, в зимнее время, у ног возникает сильное потоотделение. Так как они постоянно закрыты, потоотделение увеличивается. Используйте дезодоранты и тальк для ног, которые убирают неприятный запах и уменьшают потоотделение. Если запах ног сильный и потоотделение постоянное, проверьтесь у врача, или для профилактики купите в аптеке мазь для ног от грибка.

Массаж ног в домашних условиях поможет снять усталость ног. Просто руками помассируйте каждый пальчик ног, погладьте ступни, покрутите ими в разные стороны. Массаж ног можно совмещать с процедурой, когда вы помыли ноги и втираете какой-то питательный крем, при этом помассируйте свои стопы.

В зимнее время при педикюре не стоит обрезать кутикулу, используйте крем для смягчения кутикулы, так как обувь постоянно надавливает на ноги. Если вы обрежете кутикулу, кожа становиться нежной и будет натираться об обувь. Также не стоит оставлять ногти длинными, так как это тоже повлечёт к боли при хождении в обуви, ведь она будет постоянно давить на неё.

http://domadoktor.ru/214-sekrety-uhoda-za-nogami-v-domashnih-usloviyah.html#1

Добавить комментарий