Послеродовая депрессия


Картинки по запросу Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия — очень опасное психическое расстройство. Есть оно или нет, должен решать специалист. Я бы хотела предложить вам простой тест на послеродовую депрессию. Всего 10 вопросов — и вы узнаете, есть ли послеродовая депрессия, нужно ли вам обращаться к специалисту, или все в норме.

Существует множество тестов для определения депрессии (MADRS — шкала Монтгомери — Асберга для оценки депрессии, шкала Гамильтона, шкала Бека для самооценки тяжести депрессии). Эдинбургская шкала, которую я вам и предлагаю, разработана специально для диагностики послеродовой депрессии. Пройдя тест, вы узнаете, есть ли у вас депрессия, нужно ли вам обращаться к специалисту, лечить послеродовую депрессию.

ИНСТРУКЦИЯ К ТЕСТУ НА ПОСЛЕРОДОВУЮ ДЕПРЕССИЮ

Отвечая на вопросы, вспомните, как вы чувствовали себя в течении последней недели (7 дней), а не только сегодня. Чтобы получить достоверный результат, мать ребенка должна самостоятельно отвечать на все 10 вопросов, не обсуждая свои ответы с окружающими. На каждый вопрос необходимо дать только 1 ответ. Проводить тест можно в любом месте — дома, в больнице и т. д.

1. Могли ли вы смеяться, видеть смешные стороны жизни
а) как и всегда
б) сейчас не в такой степени, как всегда
в) однозначно меньше, чем раньше
г) совсем нет

2. Смотрели ли вы в будущее с удовольствием?
а) точно также, как и всегда
б) меньше, чем это было раньше
в) однозначно меньше, чем было раньше
г) нет

3. Винили ли вы себя необоснованно, когда что-то складывалось не совсем так, как нужно?
а) в большинстве случаев
б) иногда
в) не очень часть
г) никогда

4. Тревожились ли вы и переживали без видимой причины?
а) такого не было
б) редко
в) иногда
г) очень часто

5. Чувствовали ли вы страх и панику без видимой причины?
а) такое случалось довольно часто
б) иногда
в) нечасто
г) такого не было

6. Можете ли вы сказать, что не справлялись со всеми делами?
а) да, в большинстве случаев я совсем не справлялась
б) в некоторых случаях мне не удавалось справиться так хорошо, как всегда
в) в большинстве случаев я справлялась хорошо
г) я справлялась так же хорошо, как это бывало и ранее

7. Можете ли вы сказать, что были так несчастны, что не могли нормально спать?
а) такое случалось в большинстве случаев
б) бывало иногда
в) не очень часто
г) такого не было

8. Чувствовали ли вы себя несчастной и грустной?
а) такое чувство не покидало меня большую часть времени
б) довольно часто
в) такое ощущение возникало очень редко
г) никогда

9. Были ли вы так несчастны, что плакали?
а) большую часть времени
б) довольно часто
в) иногда
г) нет, такого не было

10. Приходила ли вам в голову мысль причинить себе вред?
а) такое случалось довольно часто
б) иногда
в) почти никогда
г) такого не было

КАК ПОДСЧИТАТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ СОГЛАСНО ЭДИНБУРГСКОЙ ШКАЛЫ ПОСЛЕРОДОВОЙ ДЕПРЕССИИ:

За каждый ответ присваивается 0, 1, 2 и 3 балла соответственно. За ответы на вопросы 1, 2, 4 ответ, а — 0 баллов, б — 1 балл, в — 2 балла, г — 3 балла. За ответы на вопросы 3, 5, 6, 7, 8, 9, 10 баллы начисляются в обратном порядке, то есть ответ, а дает 3 балла, ответ б — 2 балла, в — 1 балл и г — 0 баллов. Затем баллы, полученные за ответы на все 10 вопросов, необходимо суммировать и получить конечный результат.

ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТА ТЕСТА НА ПОСЛЕРОДОВУЮ ДЕПРЕССИЮ

Если полученная сумма баллов 12 или более — это значит, что велика вероятность того, что у вас имеется послеродовая депрессия. В таком случае вам необходимо обратиться к врачу-психиатру, чтобы он вас внимательно обследовал и определил тяжесть депрессии.
При общем количестве баллов от 5 до 11 необходимо повторно провести тест спустя 2-4 недели, чтобы посмотреть, как изменится ваше состояние за это время (улучшится или ухудшится).
При количестве баллов менее 5 вероятность наличия послеродовой депрессии минимальна.
Даже, если вы суммарно набрали менее 12 балов, но в пункте 10 получили 2 или 3 балла, вам необходимо обратиться к психиатру для полного обследования.

https://m.vk.com/wall-96334960_7404

Добавить комментарий